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いつか みなさんみたいなビフォーアフターを撮りたいー と指をくわえて見ていた一昨年 去年元旦にダイエット始めて気づけばもうすぐ2年か 早い こうやってみると感慨深い ちぃビフォーアフター 一進一退しつつも少しずつ前に進んできたけど
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なーみさんのインスタグラム写真 なーみinstagram Before After プランク毎日続けました やれば変わるとゆーこたぁ やってみなきゃー変わらないとゆぅことだ やだなやだなと思いつつ 続けて良かったと思う6日目の朝でした クレンズも挟めたのは最高